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天津青少年篮球培训班

授课机构:天津少儿篮球培训俱乐部

地址:天津市

网报价格:¥电询

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天津青少年篮球培训班


场地地理位置交通便利、训练场地和设施安全舒适,场地多为专业的木质地板。由河南前女篮队员亲自授课,教练团队专注·专业,训练方法独特,具有丰富的教学训练经验,让您的孩子在快乐中学习篮球、锻炼身体。在每年的公休假日以及寒暑假期间,俱乐部还会组织多种多样的活动,让学员和家长共同参加,共同体验集体生活的快乐。利用我们的篮球明星资源,为孩子树立“榜样”价值观,使学员们不仅在篮球方面发展和提高,在学习和生活中,也能够时刻保持良好的行为准则和积极向上的良好心态。


少儿篮球球培训班课程特色:

1、采用小班教学、专业老师代课;

2、学费低廉,承诺学会;

3、场地遍布郑州市区,学员可就近上课

4、针对青少年儿童特点,采用趣味游戏辅助教学;

5、专业的篮球教练,为你的孩子打造最适合的培训方法。

招生对象:年龄在4-18岁的儿童及青少年

培训人数:6-8人/班

青少年时期(岁),身体和骨骼都处于发育阶段,骨骼还没有完全骨化,骨头的承压能力较差,容易变形,因此,体育锻炼应尽量避开举杠铃、俯卧撑等承重运动,并以速度和暴发力项目为主。而且每组运动时间要短,间歇时间要长,运动强度和运动量要适度。


青少年较佳运动一:球类运动


乒乓球、羽毛球、足球和篮球等都是很受大众喜爱的球类运动,不仅运动成本不高,长期练习还能带来各种好处。


如,打篮球。打篮球的好处显而易见不用说了,经常练习不仅能锻炼肌肉、增强体魄,还能增强人的协调能力和反射力。


青少年较佳运动二:弹跳运动


弹跳运动主要包括跳绳、舞蹈、跳皮筋等,是十分适合少年儿童的健身运动。


人在跳动时,主要以下肢弹跳和后蹬动作为主,同时手臂和腰部作出相应的配合。四肢不停的交替配合运动,既带动了胸、背、膈肌等各部肌肉的运动,起到健身的作用;同时也能加快血液的循环,增加吸氧量,使大脑也得到了活动,进而增强脑细胞的活力,让人的反应变得更加敏捷。


青少年较佳运动三:跑步


除了上述的球类运动和弹跳运动外,跑步同样是青少年进行体育锻炼的较佳方式之一。


研究证明,长跑有助于生长发育,青少年经常长跑,其身高会高于同龄人。此外,跑步还会加快大脑的血液流动,促进脑部发育,让人越跑越聪明。


每天适时运动让你更健康!


结合青少年要上学的情况,建议锻炼的时间定在晨读过后和下午放学后,早上可以进行跑步或弹跳运动,下午则可以进行足球、篮球、乒乓球、羽毛球等球类运动。


需要注意的是,运动量要适度,以免过度的疲劳影响到晚上的学习和休息。


天津少儿篮球培训俱乐部简介

天津少儿篮球培训俱乐部,专注篮球培训、赛事推广、场馆运营等,简称“端木体育”。俱乐部目前拥有众多校区。现有各类专业技术人才50余人,全年在训学员2000人,累计培训学员达到 20000 余人。端木体育坚持以学员培养目标为根本;以培训方案和课程体系为标准;以教练员队伍建设水平为主导;以班主任服务为保障,使青少年在培训中体验到篮球运动的魅力和快乐,提高篮球基本技术水平,养成团队协作意识和规则意识;勇敢面对失败,磨练意志品质和拼搏精神。
俱乐部在做好青训的同时兼营赛事和场馆运营业务。从2015年起,连续3年举办“中国3对3篮球联赛”,在2016年成功举办“中国3对3篮球联赛”华中区大区赛,中央电视台体育频道进行了现场直播。在2017-2018年成功举办“我要上奥运”,“我要上春晚”全国3人篮球擂台赛,由我们选送的男子公开组和女子公开组的球队进入了全国决赛。2016年我们成功举办河南省篮球教练员培训班,邀请了李楠、吴庆龙等国内知名教练员对全省的篮球教练员进行了培训,提升了我们省内篮球教练员的业务水平,受到了天津球类运动管理中心的表扬。2017年,我们成功举办天津传统项目学校篮球比赛和天津篮球教练员培训班,取得了圆满的成功。2018年3月到7月,公司成功举办“中国小篮球联赛”河南省赛区的比赛,很好的普及了篮球运动在校园的开展,受到了全省参赛单位的一致好评。2018年6月到8月,俱乐部从美国引进德鲁联赛,并选派代表赴美参观学习。以上比赛和活动,取得了良好的社会效益。

  • 学校名称:天津少儿篮球培训俱乐部

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    授课地址:天津市 预约参观